تحول نهر هادئ في مقاطعة جيانغسو إلى مسرح لتقديم واحدة من أغرب حركات التدريب الرياضي وأكثرها تعقيدًا على الإطلاق. بعد أن أثبت رجل صيني أن اللياقة البدنية والسيطرة المطلقة على الجسد لا تعترفان بتقدم العمر أو حدود القوانين الفيزيائية التقليدية. 
وابتكر هذا الممارس، البالغ من العمر 63 عامًا، أسلوبًا فريدًا يرتكز على استخدام وعاء معدني بسيط مصنوع من الستانلس ستيل ووضعه يطفو فوق سطح الماء، ليحل محل عجلة البطن الرياضية المعروفة باسم Ab Wheel.
وبدلًا من الاستناد إلى أرضية الصالة الرياضية الثابتة، بدأ بتطبيق تمرين تمدد الجذع الكامل فوق السطح المائي غير الثابت.
 وبحسب الخبراء، تستلزم هذه الحركة التحكم التام بالوزن والضغط والدفع التدريجي، لأن أي اختلال بسيط في توزيع الثقل يؤدي فورًا إلى انقلاب الوعاء والغرق في النهر.
وأظهرت المشاهد المنشورة قدرة هائلة في عضلات البطن والجذع والظهر، لدى الرجل الستيني، إلى جانب مرونة عالية وثبات ذهني واستقرار حركي نادرًا ما يُشاهد حتى لدى المحترفين وصغار السن.
وحصد مقطع الفيديو ملايين المشاهدات والتفاعلات الإيجابية عالميًا، وأشاد متخصصون في مجال الرياضة واللياقة البدنية بالمستوى الاستثنائي الذي يتمتع به الرجل من قوة السيطرة وثبات التوازن الديناميكي.